Nori gauti straipsnius el. paštu - Prenumeruok

Akcija: Metam rūkyti

« »

Ne rukyk

Pradėjau rūkyti 12 klasės pabaigoje (per egzaminų sezoną). Ša manija sergu jau apie 10 metų. Dabar apsiginklavęs įvairiais ginklais jau daugiau nei 60 valandų nerukau. Tikiuosi bus sėkminga. Kviečiu kolegas rūkančius prisijungti prie mano žygio.

28 responses to “Akcija: Metam rūkyti”

  1. negative says:

    tai jeigu skanu rūkyti, tai nematau prasmės mesti ;)

    anyway, sėkmės ;)

  2. Pawka says:

    Jau 2,5 metų kaip neberūkau. Mečiau rūkyt, nes tiesiog nebenorėjau :-) Buvau nusistatęs, kad rūkysiu, kol pats to norėsiu, nes prieš tai to tiesiog nenorėjau mesti (taip, patikdavo). Jei laaabai užsimanysi parūkyt ir neatsilaikysi, tai nieko baisaus. Tiesiog nespjauk į viską maždaug taip: “ai va čia parūkiau, reiškia rūkysiu toliau”.

    Aš pats mečiau etapais:
    Pradžioj nerūkydavau, kai būdavau vienas ir/ar kur nors eidavau. Paprasčiausiai nepirkdavau cigarečių :-).
    Paskui neidavau rūkyt su kompanija.
    Sunkiausia būdavo atsisakyti parūkyt prie butelio alaus, tačiau galiausiai atsisakiau ir to. Sėkmės!

    P.S. gali banerį pasidaryt, gal dar kas prisidės :-) Madinga dabar akcijas apipavidalinti baneriais.

  3. vidas says:

    nu va biški įdomesnė "akcija".;))

  4. turboliux says:

    nerukau jau pusantro menesio ir manau kolkas puikiai sekasi. pradzioj naudojau nikorete, taciau atsibodo po kokios savaites. kadangi rukei 10 metu (t.y. labai ilgai), nikorete tau gali praverst…

    sunkiausia nerukyt kompanijoje, lengviau kai su tavim neruko dar kazkas. tikiuosi nepasiduosi sitam blogam iprociau.

    if i can do it, you can do it too ;)

  5. turboliux says:

    iprociui*

  6. webdunulis says:

    Sėkmės!

    Aš tokią akciją vykdau nuo 2007 01 01 ;-)

  7. Eimantas says:

    mečiau prieš du metus .) svarbiausia surasti sau reikalinga atsparos tašką, kuris neleistų rūkyti (man tada buvo gaila pinigų), kitu atveju nelabai kas išeis.

  8. Alla says:

    Rukau vos metus, taciau mesiu po keliu savaiciu kai cigaretes pasibaigs :) Man geriausias budas mesti rukyti – paziureti i kainas cia Londone, pakelis kainuoja tiek pati kiek geri pietus 3 dienom.

  9. turboliux says:

    pas mane senokai jau guli 125×125 baneris, gali isidet:
    http://www.blogas.lt/uploads/t/turboliux7/91857.j

    o linkas i:
    http://lt.help-eu.com/

    beje nueik i ta saita, gal ka nors naudingo perskaitysi. =]

  10. […] Vaido ir komentavusių mintis apie metimą rūkyti, supratau, kad tuoj liksiu bene vienintelis rūkantis. Negerai… reikia […]

  11. Dante says:

    Nerūkau jau 4 mėnesius =].

  12. negative says:

    Alla: nezinau kur ir ka valgai taip pigiai, bet pakelis Londone kainuoja puse kepsnio pub'e.

    o del nerukymo tai, primeciau, vienu aspektu butu gerai- masinoje pelenu nebutu prie pelenines (vis niekaip su kaire ranka nepriprantu rukyt), kas labai negraziai atrodo.

  13. Alla says:

    negative, studentai moka sveikai nebrangiai ir skaniai valgyti. nevalgau jokiuose pabuose, o viska ruosiu namie, plius as mergina, todel man mazai reikia :P tai va. 10 svaru uz pietus moketi :D absurdas.

  14. Nerija says:

    Kaip gerai, kad nerūkau :P. Bet pinigų tikrai daugiau nelieka, turbūt moteriška prigimtis kalta…

  15. Aurimas says:

    pries skrisdamas i komandiruote i vokietija, galvoju nusipirksiu kelis pakelius, bet oro uoste mano megiamu cigareciu pakeliais nepardave, tai pirkau bloka, tai dabar jau reikia surukyt, gal po to ir reiks prisidet prie Vaido.

    bet kita vertus nelabai matau prasmes, reikia laukti kaip kazkas sake, kol tai "nebepatiks" man.

  16. noTime says:

    Rūkiau du metus. Susilažinau su draugu iš bonkės, kad abu mesim. To pasekoje išvis tapau abstinentas – net pilt į baką retai benoriu. Nuo lažybų pradžios (Liepos vidurio) akivaizdžiai pagerėjo sveikata. Verta mest? IMHO verta, net labai.

  17. velnias says:

    as irgi noriu mest.bet kaip net neisivaizduoju.rukau jau 9 metus.

  18. Laimis says:

    meciau rukyti pries 4metus,ir visai lengvai,tiesiog atejo tokia diena kai pamaniau jog man atsibodo rukyti,ir jauciu viduje, kad galeciau ir be tu smirdanciu:suktinatabiuku cigariuku visai gyventi. Kaip masciau taip ir padariau, mintyse sau daviau savaite laiko pvz: pirm.surukiau7cigaretes,ir tt…antr…6…trec5…ketv4…penkt3…sest2…ir sekm.1paskutine. Tai va pasitikslinkite kiekvienas savo vidine "valia" ir gal jum tai pavyks>> Laimis

  19. ramooonas says:

    mesiu nuo 30-ojo gimtadienio- liko tik 8 dienos. pasiryzau nuo siu nauju metu

  20. […] ir aš prisidėsiu prie Vaido Žilionio prieš apytikriai 4 mėnesius paskelbtos akcijos – “Metam rūkyt“. Giriantis prisipažinsiu – nerūkau jau antra para Mest rūkyt inicijavo vienas žmogutis […]

  21. bedumo says:

    meciau per naujaka (20080101):D.ryte atsibudes surukiau puse cigaretes ir neberukau iki db.db yra mano 6 diena be rukymo.sunkiausia buvo iskentet 3 dienas poto palengvejo. bet db ir vel noriu ziauriai rukyt..jauciu padarysiu 1pakelio stopa metime :D. o gal kas zinot kiek laiko reik isbut nerukius kad jau atprastum rukyt? ;) tikiuosi pateksiu kada i ta 1% metusiuju :D

  22. taspats says:

    BEDUMO, klausei "o gal kas zinot kiek laiko reik isbut nerukius kad jau atprastum rukyt?"

    tai žinok, po metų metimo aš vistiek norėjau rūkyti. Teks pakentėti :)

  23. eNyu says:

    Palaikau visus metančius, nors ir nerūkau nuo 1985 09 22, tai yra savo pirmojo gimtadienio.:) Sėkmės ir tvirtybės. Atsikratykit tos bjaurios priklausomybės, nes geriau nebūti valdomam kažkokio įpročio.:) O tada mesim bloginimą.:))

  24. Ką gi. Atėjo ir mano eilė. Buvau metęs pusantrų metų, paskui vėl pradėjau dėl įvairių problemų. Dabar viskas dėl naujos draugės :)

  25. GINTYS says:

    kai pradejo nebeuztekti 3 pakeliu cigareciu parai – meciau , ir tai buvo pries 4 metus

  26. mangis says:

    rukau 4 metus..daugiau nei 3 dienu neisbunu nerukes..tai ima nerwas pyktis kyla..nezinau nei kaip mest :(((((

  27. Edvinas says:

    Nerūkau jau ketvirta diena… Sunkoka išbūt be tabako, pradėjau keturis kartus daugiau valgyti, bet man patinka kankinti tą mažą nikotino žvėriuką viduje, kuris taip nori rūkyt, o aš jam neduodu. Perskaičiau nesenai Allen Carr knygą “Lengvas būdas mesti rūkyti”, tai padėjo šešiom valandom :) Galiausiai pats ryžausi mesti rūkyti. Beje ir nebegeriu, nors alkoholis man niekada ypatingo potraukio neturėjo. Gal kam reiks knygos “Lengvas būdas mesti rūkyti” tai turiu audio formatu lietuviškai. Jei ką į email kreipkitės : Edvinas@Medicina.lt, atsiųsiu. Sekmės visiems metant rūkyt.

  28. R. says:

    Meciau rukyti pries 4 dienas . Pirma karta per 7metus rukymo. :] niekada nebuvau metes nes nenorejau , man patiko rukyti , bet dabar supratau tiesiog nenoriu , neskanu , nefaina . Sveikatos pagerejima jau jauciu ;D zymiai aktivesnis pasidariau :] sekmes tikiuosi ir jus pasirysit :)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

> home
  • Apie mane
  • Apklausos
  • Blogas
  • Lietblogs Search
  • Nuorodos
  • Reklama mano bloge
  • Search
  • Tags
  • Testas
  • Projektai
  • Kontaktuok
  • Archyvas